Düşünmeyi Durduramıyorum

Kargo bedava

₺196,64

KDV dahil

₺196,64

Satıcıya soru sor

Tahmini teslim: 7 Kasım Cmt – 11 Kasım Çar1–3 iş günü içinde kargoda · TeknoKapsül Express ile 6 Kasım Cum – 7 Kasım Cmt
Stokta son 7 adet
14 gün içinde ücretsiz cayma
3D Secure güvenli ödeme

Fiyat Şeffaflığı

Gizli fiyat oyunu yok

Bugünkü fiyat, son 30 günün en düşük fiyatı.

24 EkimEn düşük ₺196,64Bugün · ₺196,64

OkuraRoman, öykü ve her türden kitap

Mağazaya git

Ürün açıklaması

Zihninizin size söylediği her şeye inanmayın. Sürekli bir şeyleri fazla mı düşünüyorsunuz? Endişe, umutsuzluk, öfke veya gerginlik yaşayacak kadar takıntınız tarafından tüketiliyor musunuz? Hiç olumsuz bir düşünce sarmalından “çıkış yolunu düşünmeyi” deneyip sonrasında kendinizi tekrar o sarmalın içinde buldunuz mu? Düşüncelerinizi bastırmaya veya onlardan kaçmaya çalışmak nafile hatta uzun vadede daha fazlasına yol açabilir. O hâlde sürekli düşünme alışkanlığından nasıl kurtulabilirsiniz? Psikoterapist ve ruhani danışman Nancy Colier, Düşünmeyi Durduramıyorum adlı kitabında gerginlik, kaygı ve endişeye neden olan zorlayıcı düşüncelerin üstesinden gelmek için stratejiler sunuyor. Etkili yöntemler kullanarak sert öz eleştiriyi nasıl durduracağınızı, rahatsız edici fikirlerden nasıl uzaklaşacağınızı ve utanç, kızgınlık gibi zorlu duygularla nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz. Düşüncelerinizin ötesinde yatan öz şefkat, huzur ve dinginlik dolu bir yaşamı keşfetmeye hazırsanız düşünmeyi bırakıp yaşamaya başlamanın zamanı geldi. Ürün Adı: Düşünmeyi Durduramıyorum Ürün Kodu: 9786259448114 Yazar: Nancy Colier Basım Yılı: 2024 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 176 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:

Kargo ve iade

Kargo: 150 TL ve üzeri siparişlerde ücretsiz. 1–3 iş günü içinde kargoda.
Cayma hakkı: Teslimattan itibaren 14 gün içinde gerekçe göstermeden iade edebilirsin.
Satıcı: Okura — satıcı bilgileri mağaza kartında.